Ajuda contra o tabagismo

Parar de fumar é uma decisão importante e vem acompanhada de um grande desafio. Por se tratar de um problema de saúde pública, existem iniciativas no Brasil que ajudam os fumantes a enfrentarem essa etapa. Segundo dados do Boletim Epidemiológico do Ministério da Saúde, todos os anos, no Brasil, 160 mil pessoas morrem por doenças associadas ao tabaco.

No Sistema Único de Saúde (SUS), quem quiser parar de fumar pode se dirigir a uma Unidade Básica de Saúde (UBS), que é o posto de saúde, e relatar a intenção. O Programa Nacional de Controle do Tabagismo, do Ministério da Saúde, preconiza que o paciente seja encaminhado para consultas e pessoas especializadas pra avaliar a necessidade de medicação e a melhor terapia para cada caso.

O modelo de tratamento adotado é baseado em uma abordagem cognitivo-comportamental do fumante. Inicialmente, são quatro encontros semanais, e, depois, o tempo entre as sessões aumenta. Os encontros acontecem em até 12 meses de tratamento, que orientam o fumante sobre riscos e benefícios de parar de fumar, fornece informações para ele lidar com a síndrome da abstinência, bem como trata da dependência psicológica e de outros fatores associados.

Caso o paciente necessite de medicamentos, o SUS disponibiliza adesivos de nicotina, goma de mascar, pastilha e cloridrato de bupropiona, que auxilia no tratamento.

O tabagismo é uma doença que provoca dependência da nicotina. São cerca de 50 enfermidades causadas, a exemplo de enfisema pulmonar, câncer, doença cardiovascular, como o acidente vascular cerebral, entre outras. Hoje, o tabagismo é considerado a primeira causa de morte evitável no mundo.

A fumaça do cigarro prejudica a saúde não só de quem fuma, mas também daqueles que estão expostos. O tabaco ainda prejudica a saúde das pessoas que cultivam, já que há necessidade de grande quantidade de agrotóxico. Outros fatores do cultivo do tabaco também impactam o meio ambiente.

Estima-se que 1,5 bilhão de hectares de florestas no mundo todo já tenham sido perdidos devido ao cultivo do tabaco desde a década de 1970. O cultivo também polui o solo, o ar e a água. Por ano, cerca de 766 mil toneladas de bitucas de cigarro são despejadas no meio ambiente, e seus filtros estão entre os tipos de lixo plástico mais comuns nos oceanos.

Nos casos de câncer de pulmão no mundo, cerca de 70% são de pessoas que têm ou tiveram contato com o cigarro. Dos 30% restantes, no entanto, aproximadamente 10% são pessoas expostas à poluição. Segundo o pneumologista Gustavo Faibischew Prado, coordenador da Comissão de Pneumologia do Grupo Brasileiro de Oncologia Torácica, em entrevista à Agência Brasil, todos os fatores poderiam ter maior controle.

Tratamento

O Serviço Social do Transporte e o Serviço Nacional de Aprendizagem do Transporte (Sest/Senat) também oferecem cursos e atendimento multiprofissional para quem quer parar de fumar. A estimativa da OMS é que 47% da população masculina no mundo seja usuária de cigarros.

Por isso, o Sest/Senat oferta um curso em que auxilia o indivíduo a compreender o conceito de tabagismo, sua classificação, o que acarreta o vício, como acontece a dependência física e psicológica. Os encontros também informam sobre tratamentos e as melhores formas de ficar livre do vício.

O sistema ainda oferece gratuitamente o atendimento integrado para quem quer abandonar o tabagismo. Os atendimentos incluem apoio psicológico, nutricional, com fisioterapeutas e dentistas.

Essas quatro especialidades são importantes no tratamento e devem atuar de forma integrada. A psicologia ajuda a identificar os fatores psicológicos e sociais que levam à dependência do cigarro. No caso da fisioterapia, o objetivo é estimular os músculos que ficam debilitados devido ao uso contínuo do tabaco.

Já a nutrição é fundamental para que a pessoa volte a ter uma alimentação correta, que ajude no controle da ansiedade característica dos períodos de abstinência, e tenha uma melhora no funcionamento do organismo. E a odontologia completa o atendimento porque os dentes e toda a saúde bucal ficam mais comprometidos no tabagismo. O cigarro pode causar doenças nas gengivas, manchas, problemas nos dentes, diminuição do paladar e até câncer na boca.

Os atendimentos no Sest/Senat para quem quer parar de fumar são presenciais e online. Para participar, é preciso entrar em contato com a unidade mais próxima.

Cigarro eletrônico

Há uma grande expectativa de que a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) decida neste ano se irá manter a proibição da importação e da venda de cigarros eletrônicos no Brasil. Os estudos comprovam que os Dispositivos Eletrônicos para Fumar (DEFs), também chamados de vaper, causam muitos danos à saúde, como infarto, angina e outras doenças cardiovasculares agudas. (Com Agência Brasil)